立秋

百合玉竹蓮子湯您可以將百合、玉竹、麥門冬，搭配蓮子與白木耳一起燉煮。這道甜湯能有效滋潤呼吸道，為身體補足水分，平穩度過夏秋交替的季節轉換期。